Art

Pintando Cerámica

Hace unas semanas, estuvo de visita la familia de mi esposo.  Decidieron compartir con nosotros los días festivos, y fue la excusa perfecta para llevarlos a varios sitios de interés en Winter Park.  Yo ya tenia par de lugares en mi lista de "tengo que ir a ese sitio", entre ellos, All Fired Up. En este estudio de cerámica, seleccionas tu pieza y ellos te proveen todo lo necesario para pintarla, desde instrucciones, pinceles, pinturas, esponjas, en fin...todo para crear tu obra de arte.

No es la primera vez que pintaba cerámica, lo hacia con frecuencia cuando era adolescente con mi abuela Ana y mi tía Iris.  Pasábamos horas seleccionando la cerámica a pintar en una tienda en Puerto Nuevo.  Luego, abuela nos llevaba a la casa, donde ella tenia todos los materiales para comenzar a pintar.  Cuando terminábamos, íbamos a la tienda y dejábamos las piezas para quemarlas y buscarlas una semana despues.  Este proceso, era fascinante para mi, el resultado final siempre era sorpresa.  Las pinturas de cerámica, luego de quemadas, cambian de apariencia, así que yo, que no soy experta en el campo, siempre me sorprendía el resultado..."ohhhh, me quieres decir, que ese amarillo, se convertiría en marrón?, bueno, el guineo de la canasta ahora estará podrido por siempre...que se va a hacer?"

Todos escogimos piezas distintas, desde un tiburón, hasta un corazón.  Yo quería una pieza más practica, algo que pudiera usar en la cocina o en la casa.  Seleccione una vasija, la cual puede servirme de varios usos.  Comencé a pintar y decidí irme por un estilo mas abstracto, quería experimentar con las pinceladas y tonalidades.  Pasamos un rato muy divertido en familia, creamos nuevas memorias y yo recordé muchas que estaban guardadas en la gaveta de los recuerdos.

Me encantó hacer este proceso creativo, creo que buscaré un taller para tomar clases nuevamente...veremos a ver.  Si visitan Winter Park alguna vez, este lugar esta 100% recomendado. 

P.D. Estos espaguetis son "Gluten Free", receta fácil: un papel en blanco, grafito y una mano, preferiblemente la diestra.

Que tengan buen fin de semana!!!!!!!

 

Baila tu Garabato

En esta entrada les voy a dar un nuevo ejercicio de arte expresivo-arte terapia.  Los famosos Garabatos o "Doodles".  El Garabato, es la mejor forma de comenzar a perderle el miedo al papel en blanco.  Se puede hacer con pincel y pintura, crayolas, marcadores, pasteles, en fin...con cualquier cosa que añada una marca a tu papel en blanco.

El garabato o "Doodle" no debe ser premeditado, ni con una imagen en mente, es más un proceso de dejarte llevar.

Para este ejercicio solo necesitas un papel, material con el que dibujaras o pintaras y musica.

Antes de comenzar, pon música. Cualquier tipo de música que represente tu mood actual.  Cierra tus ojos y déjate llevar al son de la música, moviendo tu cuerpo con cada melodía.  Luego de un ratito en este baile concentrado, ve a tu papel, y comienza a hacer garabatos al ritmo de la música.  Deja que tus manos bailen a la misma vez que marcas el papel con los movimientos.  SI tienes una mesa alta, es mucho mejor, de esta manera podrás mover todo tu cuerpo, mientras pintas o dibujas garabatos.  Trata de no levantar el trazo, que sea uno continuo, a menos que no decidas cambiar de color.  Recuerda seleccionar el color que más llame tu atención.  Traza con los ojos cerrados, pinta con tu mano no dominante, y luego cambiada nuevamente.  Se libre!!!

doodletherapy-sheilaburgos.jpg

Trata de hacer varios garabatos (Doodles) de esta forma, al finalizar, escoge el que más te llame la atención.  Observa el arte con detenimiento, y añada algo si así lo sientes.  Luego escribe en tu papel, 5 palabras o cinco oraciones (a mi me salieron 6 palabras).  Luego, pega el papel a una pared.

Colocate frente al papel, ahora, piensa que movimientos te provoca tu dibujo.  Baila las formas, las lineas o el "mood" de tu garabato.  Cierras los ojos, y déjate llevar...Baila tu Garabato.

Que ganamos con ese ejercicio? Ademas de que el movimiento es de beneficio a la salud, fisica y mental...Practicamos el no juzgarnos a nosotros mismos.  Entenderás la importancia de crear en un ambiente seguro en el cual puedes explorar y ser creativo, sin juzgarte....Son solo Garabatos, es solo movimiento..

Respira, se libre!!!!